- Адрес
-
ул. Артёма, 2Б, Донецк
На
карте
- Телефон
- +380 (71) 346-38-43, +380 (71) 353-25-90, +380 (95) 390-38-78, +380 (71) 363-24-21
- Режим работы
- ежедневно, 08:30–20:00
- Сайт
-
- Социальные сети
-
Вконтакте
" Йога Дар "🕉 - движение здорового образа жизни - команда людей, собранных единой идеей оздоровления общества, продвижением здравого образа жизни и мыслей.
Желающих помочь в распространении знаний о здоровье и вегетарианстве; практических занятий йогой; закаливании и моржевании; развивающих творческих занятий для детей и взрослых.
Чем больше вокруг нас здоровых людей, тем счастливей и гармоничней мир вокруг нас, а следовательно и наша жизнь!
● Предлагаем Вам:
- групповые занятия,
- индивидуальные занятия.
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
✔ Практики здоровья: йога для НАЧИНАЮЩИХ, Хатха, флаййога, йога в гамаках, йога-микс, акро-йога, парная, женская, нидра йога;
✔ Медитации: буддийские практики и мантропение, прихонетика по системе О.Г. Бахтиярова;
✔ Спортивные: оздоровительный фитнес, функциональные, степ-аэробика и силовые тренировки;
✔ Танцы: латино-американские, афро-кубинские, восточные, КИ - контактная импровизация;
✔ Славянские традиции: игры, этнические танцы, хороводы;
✔ Пространство доверия и взаимопомощи: системные расстановки по Б.Хеллингеру, свободное дыхание (ребефинг), практика Благодарения;
✔ Игровое пространство: Лила-самопознание, психологические игры;
✔ Практики звука: йога голоса, тибетские поющие чаши, Аджапа Мудра.
Также, часто МЫ являемся организаторами городских семинаров по йоге, устраиваем встречи с интересными людьми, проводим тематические лекции, тренинги, мастер-классы, праздничные мероприятия.
Летние спортивно-оздоровительные выездные фестивали, йога-туры, путешествия по местам Силы.
-------------------------------------------------------------------------
● Предлагаем индивидуальные занятия в удобное для Вас время:
Йога для начинающих с Еленой Лустой https://vk.com/laconi и
Алексом Невинным https://vk.com/id178368722
с Анной Гулевич https://vk.com/anna.yogaguru
с Еленой Меркабой https://vk.com/id120317747
Системные расстановки с Александром Брусиловым https://vk.com/dariy5000
-------------------------------------------------------------------------
На занятие по йоге Вам нужна удобная спортивная одежда: штаны и футболка. Занимаемся без обуви.
Не принимать пищу за 2 часа до начала занятия.
Длительность занятия: 1,5 - 2 часа.
Занятие йогой включает в себя: разминку, дыхательные техники (пранаямы), комплекс статических асан и динамических связок (виньяс), направленных на укрепление всех групп мышц тела, гибкость, растяжку, силу и баланс. В завершении 10 - 20 мин релаксации ума и расслабление тела.
● Адрес проведения: г.Донецк, ул.Артема, 2 Б, (р-н ЦУМа), 4этаж: комн.403, 7 этаж, к.710
👑 ВНИМАНИЕ!!! Кто хочет получать самую актуальную информацию о наших горячих новинках, приездах мастеров, уникальных мероприятиях, а также еженедельное свежее расписание в личку - подпишитесь на рассылку от "Йога Дар".
Для этого просто пройдите по ссылке 👉🏻
https://vk.com/app5898182_-152774041#.....
Отписаться от рассылки также можно.
#ЙогаДонецк, #ХатхаЙогаДонецк, #ЙогаДар, #ЙогаДарДонецк, #зожДонецк, #йогатерапияДонецк
